‘நான் 2.6 சதவீத உடல் கொழுப்பைக் குறைத்தேன்’: சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் தனது ‘ராக்கி III’ உடலமைப்பைக் கட்டியெழுப்பும்போது புலிமியாவை எதிர்த்துப் போராடியதை வெளிப்படுத்துகிறார் | | ACTPnews.com

சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் சமீபத்தில் தனது தொழில் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியை வரையறுத்த தீவிர உடல் மாற்றங்களின் இருண்ட பக்கத்தைப் பற்றி திறந்து வைத்தார். 80 வயதான நடிகர், ‘ராக்கி’ மற்றும் ‘ராம்போ’ படங்களைத் தயாரிக்கும் போது தனது உடலமைப்பைப் பராமரிக்க வேண்டும் என்ற ஆவேசம், இறுதியில் தனக்கு புலிமியாவை உருவாக்கும் அளவுக்கு தீவிரமடைந்ததாக வெளிப்படுத்தியுள்ளார். ஸ்டலோன் தனது கடந்தகால ஸ்டீராய்டு பயன்பாடு மற்றும் பல ஆண்டுகளாக தனது உடலை வெகுதூரம் தள்ளியதால் ஏற்படும் நீடித்த உடல் பாதிப்புகள் பற்றியும் வெளிப்படையாகப் பேசினார்.

சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் தனது உடல் தனது ‘கவசம்’ என்று கூறுகிறார்

சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் அவரது கதாபாத்திரங்கள் மாறும்போது அவரது உடலமைப்புக்கான அணுகுமுறை மாறியது என்று விளக்கினார். அவர் முதன்முதலில் ராக்கி பால்போவாக நடித்தபோது, ​​அந்த பாத்திரத்தை சாதாரண தோற்றமுடைய மனிதராகவே பார்த்தார். ஆனால் ‘ராக்கி’ திரைப்படங்கள் தொடர்ந்ததால், குத்துச்சண்டை வீரர் அதிக தசை மற்றும் அவரது தோற்றத்தைப் பற்றி அதிக விழிப்புணர்வுடன் இருக்க வேண்டும் என்று ஸ்டாலோன் விரும்பினார்.பின்னர் ராம்போ, முற்றிலும் மாறுபட்ட உடல் தோற்றம் தேவைப்படும் ஒரு பாத்திரம் வந்தது. “இது மிகவும் நெருக்கமானதாக மாறியது, நீங்கள் கூறலாம். இது எனது கவசம்” என்று ஸ்டாலோன் தி நியூயார்க் டைம்ஸிடம் கூறினார்.ராம்போ குறைவான பளபளப்பாகவும், மேலும் ஒரு போர்வீரனைப் போலவும் இருக்க வேண்டும் என்று அவர் விரும்புவதாகக் கூறினார், இது தடகள மற்றும் நெகிழ்வான நிலையில் இருக்கும் அதே வேளையில் “அதிகமான மற்றும் ஆக்ரோஷமான” தோற்றத்தை உருவாக்குவது பற்றி சிந்திக்க வழிவகுத்தது.“நான் யோசிக்க ஆரம்பித்தேன்: உங்கள் உடலை ஜாகுவார், பூனை போல வடிவமைக்கவும். அர்னால்ட் போல பெரிதாக இல்லை [Schwarzenegger]ஆனால் மிகவும் காட்டுமிராண்டித்தனமான மற்றும் ஆக்ரோஷமான மற்றும் மிகவும் மூர்க்கமான மற்றும் தடகளம்,” என்று அவர் கூறினார்.

சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் ‘ராக்கி III’ இன் போது புலிமிக் ஆனதாக கூறுகிறார்

1982 இன் ‘ராக்கி III’ படப்பிடிப்பின் போது, ​​சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் சரியான ஆக்ஷன்-ஸ்டார் உடலமைப்பைப் பின்தொடர்வது ஒரு ஆவேசமாக மாறியது என்று கூறினார். “பின்னர் அது ஒரு ஆவேசமாக மாறியது. மிகவும் மோசமானது,” என்று அவர் கூறினார்.இந்த காலகட்டத்தில் அவர் புலிமியாவை உருவாக்கியதாகவும், அவரது உடல் கொழுப்பின் சதவீதத்தை மிகக் குறைந்த 2.6% ஆகக் குறைத்ததாகவும் நடிகர் வெளிப்படுத்தினார். “நான் ராக்கி III செய்யும் போது 2.6 சதவீத உடல் கொழுப்பைக் குறைத்தேன், என்னால் எதையும் அடக்க முடியவில்லை. அல்லது நான் அதைக் குறைக்க விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் அந்த உடற்தகுதியில் தங்கியிருப்பதில் நான் மிகவும் வெறித்தனமாகிவிட்டேன், உண்மையில் ஒரு வெறித்தனமான உடல்-வழிபாடு வகையான விஷயம், ”ஸ்டாலோன் கூறினார்.அவர் தனது அதிரடி வேடங்களுடன் தொடர்புடைய உடலமைப்பைப் பராமரிக்க முயற்சிக்கும்போது போதைப்பொருள் மற்றும் ஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்தினார் என்பதையும் அவர் தெளிவுபடுத்தினார். “சேர்க்கைகள் மற்றும் மருந்துகள் இல்லாமல் யாரும் அதைச் செய்வதில்லை, காலம். அவர்கள் சொல்வதை நான் பொருட்படுத்தவில்லை,” என்று அவர் கூறினார்.ஸ்டலோன் சுழற்சிகளில் ஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்துவார் என்று விளக்கினார், ஆறு வாரங்கள் மற்றும் ஆறு வாரங்கள் விடுமுறையின் முறையை விவரித்தார். இந்த அணுகுமுறை இறுதியில் கடுமையான உடல் செலவுடன் வந்தது என்பதை அவர் ஒப்புக்கொண்டார்.

ஸ்டெராய்டுகள் ‘பயங்கரமான பாதிப்பை’ ஏற்படுத்தியதாக சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் ஒப்புக்கொண்டார்

சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் தனது ஸ்டெராய்டு பயன்பாடு நீண்ட காலத்திற்கு உச்ச உடல் நிலையில் இருக்க அவர் அழுத்தம் கொடுத்தார் என்று கூறினார். “நீங்கள் ஒரு குப்பையாக இருப்பது போல் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யப் போகிறீர்கள் மற்றும் ஆறு மாதங்கள் தொடர்ந்து உடல் நிலையில் இருக்க முயற்சி செய்தால், நீங்கள் தயிர் மற்றும் புட்டு சாப்பிட்டால், அது நடக்காது,” என்று அவர் கூறினார்.இந்த செயல்முறை “பயங்கரமான எண்ணிக்கையை எடுத்தது” என்று அவர் கூறினார். நடிகர் பல ஆண்டுகளாக ஒன்பது முதுகு அறுவை சிகிச்சைகள், இரண்டு தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் மூன்று கழுத்து இணைப்புகளை மேற்கொண்டார். காயங்கள் இருந்தபோதிலும், ஸ்டாலோன் இன்னும் 80 வயதிலும் நிலைத்திருக்க விரும்புவதாகக் கூறினார்.“நான் என் உடலை துஷ்பிரயோகம் செய்தேன்,” என்று அவர் ஒப்புக்கொண்டார். பல தசாப்தங்களாக உடல் கடினத்தன்மையைச் சுற்றிக் கட்டமைக்கப்பட்ட திரைப் படத்தைப் பொறுத்தவரை, ஸ்டாலோன் இப்போது அந்த ஆண்டுகளை மிகவும் வித்தியாசமான கண்ணோட்டத்துடன் பார்க்கிறார்.

சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோனின் உடலுடனான உறவை ‘காப் லேண்ட்’ மாற்றியது

1997 ஆம் ஆண்டு வெளியான ‘காப் லேண்ட்’ என்ற குற்ற நாடகம் மிகப்பெரிய திருப்புமுனையாக அமைந்தது. ராக்கி அல்லது ராம்போவைப் போலல்லாமல், ஸ்டாலோனின் கதாபாத்திரமான ஃப்ரெடி ஹெஃப்லின் அதிக எடை கொண்டவர், ஓரளவு காது கேளாதவர் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள ஆண்களை விட உடல் ரீதியாக பலவீனமாக இருந்தார். “அறையில் உள்ள பலவீனமான பையன்” விளையாடுவது உண்மையில் தனக்கு சுதந்திர உணர்வைக் கொடுத்ததாக ஸ்டாலோன் கூறினார்.“நான் காப் லேண்ட் செய்யும் வரை, நான் அறையில் பலவீனமான பையனாக நடிக்க வேண்டியிருந்தது – ஓரளவு காது கேளாத, அதிக எடை – நான் ஓரளவு விடுவிக்கப்பட்டதாக உணர்ந்தேன்,” என்று அவர் தி நியூயார்க் டைம்ஸிடம் கூறினார். அவரது தொழில் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை வரையறுத்திருந்த தசைநார் ஆக்‌ஷன் ஹீரோ இமேஜிலிருந்து விலகிச் செல்ல இந்த பாத்திரம் அவரை அனுமதித்தது.அவர் தனது உடலை எந்தளவுக்கு உட்படுத்தினார் என்பதை இது அவருக்கு உணர்த்தியது.

சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் தனது சொந்த ஸ்டண்ட் செய்ததற்காக வருந்துகிறார்

சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன் இன்னும் வேலை செய்கிறார் மற்றும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்புகிறார், ஆனால் அவர் தனது உடலை அதே வழியில் பார்க்கவில்லை. தனது ஆக்‌ஷன்-ஸ்டார் இமேஜைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதும், தனது சொந்த ஸ்டண்ட்களை நிகழ்த்துவதும் ஒரு விலையுடன் வந்ததாக அவர் ஒப்புக்கொண்டார், அதை அவர் இப்போது தவிர்க்க விரும்பினார்.“என்னால் அதை மீண்டும் செய்ய முடிந்தால், ‘வேறொருவர் பேனரை ஏந்திச் செல்லட்டும், உங்கள் சொந்த ஸ்டண்ட் செய்ய வேண்டாம்’ என்று நான் கூறுவேன்,” என்று ஸ்டாலோன் கூறினார். “எல்லா நேரத்திலும் என்னை காயப்படுத்துவது என்னவென்று எனக்குத் தெரியவில்லை.”நடிகரின் கருத்துக்கள் அவரது வாழ்க்கை, தொழில் மற்றும் அவரை வடிவமைத்த அனுபவங்களைத் திரும்பிப் பார்க்கும் அவரது நினைவுக் குறிப்பு ‘தி ஸ்டெப்ஸ்’ வெளியிடப்படுவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு வந்துள்ளன. பல தசாப்தங்களாக ஹாலிவுட்டின் கடினமான கதாபாத்திரங்களில் நடித்த பிறகு, அந்த படத்தை உருவாக்க மற்றும் பராமரிக்க உண்மையில் என்ன எடுத்தது என்பதை ஸ்டலோன் இப்போது பிரதிபலிக்கிறார்.